CBD pour douleurs chroniques : quelle alternative choisir ?

On le sait déjà depuis quelques années et les études scientifiques sur le sujet se multiplient : le CBD serait efficace pour soulager les douleurs chroniques. Quelle forme de CBD choisir ? Et comment bien l’employer ? On vous aiguille. 

Ce qu'il faut retenir

• Le CBD pourrait aider à soulager certaines douleurs chroniques de par ses propriétés anti-inflammatoires et relaxantes.
• Le choix du produit (huiles de CBD, crème, gélule, fleur) dépend du type de douleur et de votre mode de vie.
• La qualité, le dosage et la régularité sont essentiels pour des résultats durables.

Pourquoi le CBD pourrait aider à soulager les douleurs chroniques ?

Le CBD dispose d’une capacité à interagir avec le système endocannabinoïde. Ce réseau de récepteurs présents dans tout le corps, est notamment impliqué dans la gestion de la douleur, du sommeil, de l’inflammation et du stress.

Le CBD stimule les récepteurs CB1 et CB2, ce qui aide ainsi à réduire les signaux de douleur envoyés au cerveau. Le CBD est aussi connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un très bon remède naturel pour soulager les douleurs chroniques inflammatoires (arthrite, douleurs articulaires), neuropathiques (sciatique, fibromyalgie) ou musculo-squelettiques (tensions, douleurs dorsales).

Des études préliminaires indiquent une diminution de la douleur, une meilleure qualité de sommeil et une réduction de l’anxiété. Ce sont des effets indirects mais très utiles pour les personnes souffrant au quotidien. 

Le CBD ne guérit donc pas, mais il peut aider à améliorer le confort de vie, en complément d’autres traitements médicaux si nécessaires.

Sous quelle forme consommer le CBD pour soulager les douleurs ?

Toutes les douleurs ne se ressemblent pas, et toutes les formes de CBD non plus. Pour que l’effet conséquent, vous devez choisir un produit adapté. 

Les huiles de CBD en usage sublingual

Les huiles de CBD sont l’un des modes d’administration du cannabidiol les plus utilisés. C’est une manière simple de consommer la molécule et qui procure des effets rapides. 

Pour cela, vous n’avez qu’à déposer quelques gouttes de votre huile de CBD sous la langue, attendez 60 secondes, puis avalez. L’effet se fait ressentir généralement en 20 à 40 minutes et dure plusieurs heures. 

Cette forme est recommandée pour les douleurs diffuses, chroniques ou internes comme la fibromyalgie, l’endométriose, les douleurs musculaires récurrentes. Elle est facile à doser et discrète à utiliser.

Les crèmes, baumes et gels

Ces formes de CBD sont parfaites pour les douleurs localisées au niveau des articulations, des muscles, pour les tendinites ou les douleurs de dos. 

Vous les appliquez simplement directement sur la zone douloureuse, et vous ciblez ainsi l’inflammation. Cela procure un soulagement local. Le CBD pénètre directement la peau sans passer par la circulation sanguine, donc il agit en surface. C’est une application très utile en cas de crise ou en complément d’une prise par voie orale.

Gélules et les bonbons

Leurs effets des gélules et des gummies CBD sont plus lents à se manifester (1 à 2 heures), mais ils durent plus longtemps. 

Les bonbons et les gélules sont des formes parfaites pour un usage régulier, notamment si vous souhaitez intégrer le CBD dans une routine médicale sans vous soucier du goût ou du dosage à chaque fois. 

Les bonbons, en particulier, permettent une prise discrète et agréable, tout en conservant une efficacité similaire aux gélules.

Les infusions au CBD

Elles sont moins concentrées en CBD et conviennent en général aux consommateurs novices. Les infusions apportent une sensation de bien-être généralisé, ce qui est idéal en fin de journée. 

Elles peuvent aider à la détente musculaire et à la récupération après un effort, mais elles ne suffisent pas toujours seules en cas de douleurs plus sévères.

Les fleurs de CBD

Elles sont à consommer de préférence en vaporisation, pour les effets les plus optimaux. C’est aussi la forme dont le bénéfice se fait ressentir le plus rapidement. En cas de douleur aiguë ou soudaine, la vaporisation offre un soulagement quasi instantané.

Il s’agira aussi de bien choisir sa fleur, pour cela, des packs découvertes du CBD comme celui de Cali Weed existent.

Comment bien choisir votre produit à base de CBD ?

Un bon produit fait toute la différence ! Voici comment vous procurer un bon produit qui vous convient.

Le type de spectre

 Lorsque vous optez pour un produit à spectre complet (full spectrum), il contient tous les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes naturellement contenus dans le chanvre. Les produits à spectre complet contiennent aussi du THC dans la mesure légale bien-sûr (moins de 0,3 %). Ensemble, tous les composants du chanvre travaillent en symbiose, c’est l’effet d’entourage. 

Par contre, si vous souhaitez totalement éviter le THC, optez pour un produit à spectre large (broad spectrum) qui contient tous les composants sauf le THC.

La concentration

La concentration en CBD sera à évaluer selon votre expérience avec le CBD et les maux que vous souhaitez apaiser. 

Pour un début ou si les douleurs sont légères, 5 % de CBD peut suffire. Pour des douleurs plus installées, un produit entre 10 % et 20 % est souvent plus pertinent. Pour traiter des maux longuement installés ou une souffrance plus grande, vous pouvez augmenter encore. Il existe même une huile CBD à 60 %, comme celle que nous avons en stock. 

Par contre, mieux vaut commencer avec une faible concentration et ajuster progressivement, tout en monitorant votre ressenti.

La qualité du chanvre

Vérifiez que c’est un chanvre local et naturel, sans pesticides ni métaux lourds. Privilégiez les producteurs européens, voire américains, qui offrent une traçabilité claire.

Les analyses en laboratoire

Les tests en laboratoire sont un gage de sérieux et de qualité. Choisissez un produit testé en laboratoire indépendant indiquant le taux réel de CBD, la présence (ou non) de THC, et l’absence de contaminants.

Les avis clients

Les avis clients peuvent être un bon indicateur. Recherchez des retours d’utilisateurs souffrant de douleurs similaires aux vôtres. Cela vous donnera une idée concrète de l’efficacité du produit.

Pour finir, la régularité est la clé. Une prise quotidienne pendant plusieurs jours est souvent nécessaire avant de percevoir une amélioration notable. Soyez patient, à l'écoute de votre corps, et ajustez au besoin.